1.樹(shù)立正確的自我觀2.積極的自我約納3.有效的自我監(jiān)控4.不斷的自我提升
1.樹(shù)立崇高的理想2.積極參加實(shí)踐活動(dòng)3.加強(qiáng)意志的自我鍛煉4.借助外部約束進(jìn)行訓(xùn)練