單項選擇題

下列哪種營養(yǎng)物質(zhì)是低強(qiáng)度（小于最大吸氧量55%的運(yùn)動強(qiáng)度）、長時間運(yùn)動時的能源？（）。

A.糖
B.蛋白質(zhì)
C.脂肪
D.維生素

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