A.不弄臟、弄濕繩索 B.不踩踏繩索 C.不要將兩條繩子掛進(jìn)同一個鐵鎖 D.突然加重于繩索
A.抹一些凡士林或油脂 B.墊上鞋墊 C.預(yù)先對鞋子這一部位進(jìn)行處理 D.腳上貼上膏藥
A.穿上大小剛剛好 B.穿上腳后跟留有一指寬的距離 C.嶄新的鞋 D.最好先穿著兩星期