多項(xiàng)選擇題

準(zhǔn)備活動(dòng)不當(dāng)造成的運(yùn)動(dòng)損傷，主要原因是（）。

A.準(zhǔn)備活動(dòng)的量過(guò)大
B.未做準(zhǔn)備活動(dòng)或準(zhǔn)備活動(dòng)不充分
C.準(zhǔn)備活動(dòng)的內(nèi)容與正式運(yùn)動(dòng)的內(nèi)容結(jié)合不好
D.準(zhǔn)備活動(dòng)距正式運(yùn)動(dòng)時(shí)間過(guò)長(zhǎng)

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判斷題

運(yùn)動(dòng)前大量補(bǔ)液加重胃腸道和心血管系統(tǒng)負(fù)擔(dān)，出現(xiàn)腹脹、惡心、嘔吐、心慌等癥狀。所以運(yùn)動(dòng)前最好不要喝水。

答案：錯(cuò)誤

判斷題

準(zhǔn)備活動(dòng)時(shí)應(yīng)對(duì)運(yùn)動(dòng)中負(fù)擔(dān)較大的和容易損傷的部分，應(yīng)特別注意將其充分活動(dòng)開(kāi)。

答案：正確

準(zhǔn)備活動(dòng)不當(dāng)造成的運(yùn)動(dòng)損傷，主要原因是（）。

你可能感興趣的試題

運(yùn)動(dòng)前大量補(bǔ)液加重胃腸道和心血管系統(tǒng)負(fù)擔(dān)，出現(xiàn)腹脹、惡心、嘔吐、心慌等癥狀。所以運(yùn)動(dòng)前最好不要喝水。

準(zhǔn)備活動(dòng)時(shí)應(yīng)對(duì)運(yùn)動(dòng)中負(fù)擔(dān)較大的和容易損傷的部分，應(yīng)特別注意將其充分活動(dòng)開(kāi)。

準(zhǔn)備活動(dòng)不當(dāng)造成的運(yùn)動(dòng)損傷，主要原因是（）。

運(yùn)動(dòng)前大量補(bǔ)液加重胃腸道和心血管系統(tǒng)負(fù)擔(dān)，出現(xiàn)腹脹、惡心、嘔吐、心慌等癥狀。所以運(yùn)動(dòng)前最好不要喝水。

準(zhǔn)備活動(dòng)時(shí)應(yīng)對(duì)運(yùn)動(dòng)中負(fù)擔(dān)較大的和容易損傷的部分，應(yīng)特別注意將其充分活動(dòng)開(kāi)。