單項選擇題

由于營養(yǎng)（）和活動負荷（）是引發(fā)肥胖，尤其是單純性肥胖的主要原因，因此運動干預手段成為減少脂肪和降低體重最經濟有效的方法。

A.不均；過低
B.過剩；過低
C.不均；不均衡
D.過剩；不均衡

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單項選擇題

美國運動醫(yī)學學會（ACSM）推薦：健康來源于規(guī)律的身體活動和體育鍛煉，并提出一個“簡單鍛煉”模式，即每周至少從事（）次、每次（）分鐘、強度（）的體育鍛煉或身體活動。

A.4；30；適中
B.3；40；適中
C.3；30；較強
D.3；30；適中

單項選擇題

身體鍛煉與認知功能的提高有一定程度的（）關系；與短期身體活動相比，長期鍛煉與認知功能的提高有（）的關系。

A.正相關；更密切
B.負相關；較低的密切
C.負相關；更密切
D.正相關；較低的密切

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