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問答題

【簡答題】人體運動時的能量消耗方式取決于什么？

答案：

1.運動強度
2.運動持續(xù)時間

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【簡答題】準備活動的基本作用有哪些？

答案：

1、提高代謝水平和體溫；
2、提高內臟器官的機能水平；
3、促進運動中樞之間的協(xié)調；
4、提高大腦皮質興奮度。

【簡答題】軟組織受傷的緊急處理的（PRICE）原則是什么？

答案：

1.P--保護
2.R--休息
3.I--冰敷
4.C--包扎、加壓
5.E--抬高傷部