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形體訓(xùn)練在實(shí)踐中有二種類型,其一是有表演比賽性質(zhì)的專門性形體訓(xùn)練,二是普通大眾的形體訓(xùn)練。
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站立是人最基本的姿勢,是一種靜態(tài)的美,對于女士來說,其腳的位置呈大八字。
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形體訓(xùn)練的基本內(nèi)容包括:基本姿態(tài)練習(xí)、基本素質(zhì)練習(xí)、基本形態(tài)控制練習(xí)。
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