問答題

【簡答題】體育醫(yī)療康復的積極作用主要表現(xiàn)在哪些方面?

答案: (1)可以提高人體的某些免疫能力,防止生物病原的侵害;
(2)可以提高人體對自然環(huán)境的適應能力,減少物理和化學...
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問答題

【簡答題】傳統(tǒng)體育養(yǎng)生活動具有哪些特點?

答案:

(1)不惟養(yǎng)形、尤重養(yǎng)神;
(2)不惟局部、尤重整體;
(3)不惟強體、尤重養(yǎng)護;
(4)不惟健身、尤重延壽。

問答題

【簡答題】體育健身的指導要點主要有哪些?

答案:

(1)科學確定健身活動目的
(2)安排好健身鍛煉內(nèi)容
(3)確定好健身運動負荷
(4)安排準備活動和整理活動

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