問答題

【簡答題】健美操的本質(zhì)特征是什么？

答案：

健身、健美、健心一體性特征；運(yùn)動(dòng)的多變和協(xié)調(diào)性特征；運(yùn)動(dòng)負(fù)荷大，有針對性特征；鮮明的節(jié)奏感和韻律性
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問答題

【簡答題】體育鍛煉對大學(xué)生的心理健康有哪些積極影響？
答案：

改善情緒狀態(tài)；提高智能；強(qiáng)化自我概念和自尊；培養(yǎng)堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)；協(xié)調(diào)人際關(guān)系；治療心理疾病。
問答題

【簡答題】簡述健美操課的特點(diǎn)。
答案： （1）健美操課是以健美操為基本內(nèi)容的專門教學(xué)課。
（2）健美操課能使學(xué)生的體力活動(dòng)和智力活動(dòng)緊密結(jié)合。
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