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問答題

【簡答題】簡述健美操對呼吸系統(tǒng)的鍛煉價值。

答案：經常進行健身健美操的鍛煉，會使呼吸肌得到增強。通過長期健美操有氧運動，人的呼吸加深，次數減少。這是一種最有力而收獲最大的...

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【簡答題】簡述健美操對消化系統(tǒng)的鍛煉價值。

答案：經常進行健身健美操的鍛煉，能提高消化系統(tǒng)的功能，是消化液的分泌增強，胃腸蠕動增強，食物的消化、吸收加速。另外做健美操時呼...

【簡答題】簡述音樂在健美操中的作用。

答案：音樂的節(jié)奏能激發(fā)練習者的激情、具有號召和感染力、能加強對動作的記憶、音樂對創(chuàng)編、設計健美操動作；有誘導作用、音樂的快慢能...

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