A.正壓腿 B.豎劈叉 C.后壓腿 D.弓步壓腿
A.承受大負(fù)荷大強(qiáng)度 B.承受適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)負(fù)荷 C.承受很小的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷 D.任何運(yùn)動(dòng)負(fù)荷均可
A.改善情緒 B.提高抗病能力 C.消除心理疲勞 D.培養(yǎng)意志品質(zhì)