單項選擇題

小王最近感覺工作非常多，他的工作經(jīng)常無法在正常的上班時間內(nèi)完成，心情異常的煩躁，他甚至時常感到頭疼。小王的這種情況屬于壓力過度，下列建議對他緩解這一境況沒有幫助的是（）

A.定期的運動
B.保持工作之外的興趣
C.進行適當?shù)纳缃换顒?br /> D.把工作拿回家做

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