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問答題
【簡答題】松與緊和弛張，開合之間是什么關(guān)系？
答案：
一松一緊，氣有弛張，弛者，斂氣入骨，歸入丹田，此時為合。張者氣出丹田，此時為開。
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問答題
【簡答題】一松一緊和沉著，柔順，濟剛?cè)嵊惺裁搓P(guān)系？
答案：
心神意念一松，氣斂入骨髓，氣沉丹田，心神意念一緊，則氣出丹田，充于肌膚，這種一松一緊的方法，就是做沉著，柔順，濟剛?cè)岬姆?..
