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答案：習拳不但要沉著穩(wěn)健，同時還要輕靈圓活，內(nèi)氣充足，不癡不呆，神氣鼓蕩，充滿生機，輕而沉穩(wěn)。
浮則是氣力上浮，挺胸...

答案：練拳習架要沉著穩(wěn)健，氣沉丹田乃之足底，雙肋下沉，橫隔膜下降，曲腿，坐胯，落胯，沉髖，邁步輕，沉，穩(wěn)，這是沉的表現(xiàn)。重則是...