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問答題

【簡(jiǎn)答題】習(xí)練太極拳的第一個(gè)階段即柔順主要任務(wù)是什么？

答案：

學(xué)習(xí)，模仿拳架的姿勢(shì)，可以無(wú)心練，無(wú)意練，不表現(xiàn)勁別。

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【簡(jiǎn)答題】初練太極者，應(yīng)首先解決什么問題？

答案：

初練太極者，應(yīng)首先解決催僵，去硬，求柔等問題。

【簡(jiǎn)答題】拙力，僵勁有什么不好？

答案：

造成肌肉緊張，關(guān)節(jié)僵硬，筋韌不活，反應(yīng)到太極拳中，練拳者會(huì)感到這兒不順，那兒不適，周身難以協(xié)調(diào)。