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問答題
【簡(jiǎn)答題】如何避免在體育運(yùn)動(dòng)中損傷腰部？
答案：
（1）在進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)之前，要有充分的準(zhǔn)備活動(dòng)。無論何種體育運(yùn)動(dòng)，在正式開始前均應(yīng)對(duì)脊椎、四肢進(jìn)行由小幅度到大幅度、由慢到...
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問答題
【簡(jiǎn)答題】在體育運(yùn)動(dòng)中，為什么易發(fā)生腰椎間盤突出癥？
答案：
許多腰椎間盤突出癥患者是在體育運(yùn)動(dòng)中發(fā)生腰部損傷引起腰椎間盤突出的，這是因?yàn)樽甸g盤具有緩沖暴力，減輕震蕩的作用，由于經(jīng)常...
問答題
【簡(jiǎn)答題】汽車司機(jī)采取什么措施能預(yù)防腰椎間盤突出癥的發(fā)生？
答案：
（1）應(yīng)把座位適當(dāng)?shù)匾葡蚍较虮P，使方向盤在不影響轉(zhuǎn)向的情況下盡量靠近胸前，同時(shí)靠后傾角度以100度為宜，不要使后傾角太大...
