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對(duì)酸痛的局部肌肉進(jìn)行冷敷,有助于損傷組織的修復(fù)及痙攣的緩解。
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判斷題
整理運(yùn)動(dòng)除進(jìn)行一般性放松練習(xí)外,還應(yīng)該重視肌肉的伸展?fàn)恳毩?xí),這有助于預(yù)防局部肌纖維痙攣。
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判斷題
溺水時(shí)一般采用的急救方法是人工呼吸。
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