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判斷題

冷敷法用于急性閉合性軟組織損傷的早期。

答案：正確

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運(yùn)動(dòng)時(shí)大量排汗，電解質(zhì)丟失過多，會(huì)引起肌肉痙攣。

答案：正確

充足的睡眠是消除疲勞的基本方法之一，亦是必不可少的體力恢復(fù)過程。但每天的睡眠時(shí)間也不得大于8—9h，大運(yùn)動(dòng)量訓(xùn)練時(shí)，可適當(dāng)延長，全天訓(xùn)練還應(yīng)增加2h的午睡時(shí)間。

答案：正確

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