A.站立體前屈練習(xí); B.轉(zhuǎn)體練習(xí); C.腰部繞環(huán)練習(xí); D.引體向上練習(xí);
A.身體形態(tài)發(fā)育指標(biāo)的檢測(cè); B.生理機(jī)能指標(biāo)的檢測(cè); C.身體素質(zhì)和運(yùn)動(dòng)能力的檢測(cè); D.生病及健康狀況的了解。