A、做眼保健操是,力求認(rèn)穴準(zhǔn)確,動(dòng)作輕柔,全身放松,集中意念
B、練習(xí)遠(yuǎn)視時(shí),應(yīng)選擇好力位,避開強(qiáng)光,以免直射眼睛
C、劇烈運(yùn)動(dòng)后或身患疾病時(shí)不宜練習(xí)眼保健操,等身體康復(fù)后再練習(xí)
A、眼保健操
B、交替閉、睜眼
C、交替看遠(yuǎn)、看近
A、眼保健操
B、眼部肌肉鍛煉
C、足底按摩
D、按摩相關(guān)穴位