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單項選擇題

科學(xué)的體育鍛煉可以達(dá)到促進(jìn)生長發(fā)育、提高適應(yīng)能力、增強體質(zhì)、防治疾病、延緩衰老、延長壽命的目的，并可以豐富生活、（）、調(diào)節(jié)心理情緒。但這種體育鍛煉必須遵循人體運動的基本規(guī)律和鍛煉原則。

A、促進(jìn)身心健康
B、提高人體抵抗力
C、增添樂趣
D、培養(yǎng)良好個性

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單項選擇題

促進(jìn)大學(xué)生健康的行為應(yīng)包括以下七方面內(nèi)容：（1）規(guī)律的生活作息制度；（2）積極的休息與睡眠；（3）合理營養(yǎng)和平衡膳食；（4）科學(xué)地鍛煉身體；（5）（）；（6）學(xué)會幽默與解嘲；（7）及時尋求心理咨詢。

A、講究個人衛(wèi)生
B、保證有充足的食物補給
C、加強心理輔導(dǎo)
D、及時調(diào)控情緒問題

單項選擇題

促進(jìn)大學(xué)生健康的行為應(yīng)包括以下七方面內(nèi)容：（1）（）；（2）積極的休息與睡眠；（3）合理營養(yǎng)和平衡膳食；（4）科學(xué)地鍛煉身體；（5）及時調(diào)控情緒問題；（6）學(xué)會幽默與解嘲；（7）及時尋求心理咨詢。

A、講究個人衛(wèi)生
B、規(guī)律的生活作息制度
C、保證有充足的食物補給
D、加強心理輔導(dǎo)

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