問答題

【簡答題】結合自身體驗，闡述體育對人的身體、意志品質、公共關系及團隊凝聚力的作用。

答案：人們在進行體育運動時，特別是在運動訓練過程中，要克服許多由體育運動產生的特有的身體困難，體驗到很多在正常條件下不可能獲得...

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2、腹部按摩減肥，...

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答案： 1、睡眠
睡眠是消除疲勞、恢復體力的好方式。睡眠時大腦皮層的興奮過程降低，體內分解代謝處于最低水平，而合成代謝過...