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過度訓(xùn)練是運(yùn)動訓(xùn)練中必然要出現(xiàn)的一種生理狀態(tài)。
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最大攝氧量(VO
2
max)是目前公認(rèn)的評價心肺功能水平的金標(biāo)準(zhǔn)。
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