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A.靜態(tài)收縮就是肌肉收縮時(shí)，關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)
B.動(dòng)態(tài)收縮是肌肉收縮時(shí)關(guān)節(jié)不運(yùn)動(dòng)
C.等長收縮是指肌肉長度不變，張力改變，不產(chǎn)生關(guān)節(jié)活動(dòng)的肌肉收縮
D.等張收縮是指肌肉張力不變但長度改變，不產(chǎn)生關(guān)節(jié)活動(dòng)的肌肉收縮
E.協(xié)同收縮是指肌肉收縮時(shí)，主動(dòng)肌收縮而拮抗肌不收縮

A.提高神經(jīng)系統(tǒng)的調(diào)節(jié)能力
B.運(yùn)動(dòng)提高代謝能力，降低骨組織對鈣、磷等礦物質(zhì)的吸收
C.預(yù)防術(shù)后血栓性靜脈炎
D.改善情緒，改善心肺功能
E.維持運(yùn)動(dòng)器官的形態(tài)與功能