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A.求助者可以采取緩解焦慮的行為
B.允許求助者用不適應的行為應對
C.讓求助者暴露在實際的恐懼刺激中
D.可以允許求助者置身于現實環(huán)境之中
E.求助者可以暫時回避刺激情境

A.劃分焦慮等級
B.讓一個可引起強烈焦慮的刺激出現
C.在求助者面前重復暴露
D.同時求助者以全身放松對抗
E.可以使該刺激失去引起焦慮的作用

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