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母親節(jié)這天,在家過周末的小紅為媽媽準(zhǔn)備了豐盛的晚餐:米飯、鹽水大蝦、紅燜魚和燉豆腐。從營養(yǎng)搭配上看,你認(rèn)為加入下列哪種食物更合理?()
A.炒芹菜
B.牛奶
C.排骨湯
D.玉米粥
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單項(xiàng)選擇題
平時(shí)我們吃的米飯、饅頭和馬鈴薯中,含量最多的是()。
A.糖類
B.蛋白質(zhì)
C.維生素
D.脂肪
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單項(xiàng)選擇題
正在生長發(fā)育的青少年每天需要補(bǔ)充一定量的蛋白質(zhì),他們應(yīng)該多吃的食物是()。
A.米飯和饅頭
B.魚和瘦肉
C.蔬菜和水果
D.花生和芝麻
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