A、迅速脫離危險(xiǎn)區(qū)域 B、鼓勵(lì)與信心 C、先輕后重 D、靈活運(yùn)用身旁的物品
A、向心的克制性收縮 B、離心的退讓性發(fā)縮 C、超等長性收縮 D、等動(dòng)收縮