A.先屈曲,后伸展 B.先內(nèi)收,后外展 C.先外展,后內(nèi)收 D.先尺側(cè)偏斜,后橈側(cè)偏斜 E.最后旋轉(zhuǎn)
A.運動終止后5分鐘時的心率 B.與運動應(yīng)該達到的適宜強度相當?shù)男穆?br /> C.亞極量負荷時的心率 D.與運動中絕不能超過的最高強度相當?shù)男穆?br /> E.以上都不對
A.3級 B.3+級 C.4-級 D.4級 E.4+級