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問答題

答案： ①平衡是逐步發(fā)展的，練習應從穩(wěn)定的體位開始逐步轉變至稍不穩(wěn)定體位、最終至最不穩(wěn)定的體位；
②擴散規(guī)律即在平衡練...

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答案：

是指人體在靜止或受到外力作用時能自動地調整并維持的能力。

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