選材、體能訓練、技術(shù)訓練、戰(zhàn)術(shù)訓練、心里訓練、思想品德訓練和智能訓練
一般訓練與專項訓練統(tǒng)一原則、周期性原則、適宜負荷原則、區(qū)別對待原則、直觀性原則
業(yè)余性、基礎(chǔ)性、相對系統(tǒng)性、亞極限負荷、負荷兒童少年生長發(fā)育特點