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問(wèn)答題
【簡(jiǎn)答題】為什么說(shuō)運(yùn)動(dòng)是減肥的好方法？
答案：
肥胖者增加體育鍛煉，不但可以達(dá)到增加體內(nèi)脂肪的“支出”，使體型恢復(fù)的目的，而且還可使身體的各器官...
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問(wèn)答題
【簡(jiǎn)答題】老年肥胖者運(yùn)動(dòng)對(duì)應(yīng)注意些什么？
答案：
老年肥胖者年齡大，且多患有冠心病，高血壓等癥，加之體態(tài)肥胖，行動(dòng)遲緩，因此，在進(jìn)行體育鍛煉時(shí)要注意以下幾點(diǎn)：
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問(wèn)答題
【簡(jiǎn)答題】為什么跳舞也能夠減肥？
答案：
減肥除了調(diào)控飲食外，還應(yīng)增加運(yùn)動(dòng)以增大人體對(duì)熱量的支出。運(yùn)動(dòng)方法有很多，不同年齡，不同的體質(zhì)應(yīng)采用運(yùn)動(dòng)量不同的運(yùn)動(dòng)方式。...
