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問(wèn)答題
【簡(jiǎn)答題】糖尿病患者可以多吃哪些食物？
答案：
有些蔬菜和水果，含糖非常少，且含熱量也不多，更是含有比較豐富的維生素和食物纖維，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，既美味可口，又可潤(rùn)腸通便，值...
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問(wèn)答題
【簡(jiǎn)答題】糖尿病患者為何更需要做到食物多樣化？
答案：
人體為維持生命的需要，需要攝入各種營(yíng)養(yǎng)素。想要吃得健康，最好的辦法就是增加食物的種類，堅(jiān)持食物多樣化。因?yàn)闆](méi)有一種食物在...
問(wèn)答題
【簡(jiǎn)答題】如何通過(guò)正確的飲食來(lái)控制體重？
答案：
首先一定要注意飲食的均衡，既要營(yíng)養(yǎng)全面、足量，又要避免攝入熱量過(guò)多。如果只挑自己喜歡吃的多吃，而不喜歡吃的少吃或不吃，就...
