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正步走時要求踢出的腿要繃直,腳尖下壓,腳掌與地面平行,離地面約35厘米高。
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在投擲練習中,投擲力量不變,出手角度適當才會獲得最佳成績。
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在跳躍運動中,要使身體騰起得遠或高,關(guān)鍵在于起跳時使身體獲得最快的速度和適宜的起跳的角度。
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