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名詞解釋

力量素質(zhì)

答案：

是指身體或身體某部肌肉工作時(shí)克服阻力的能力。它是完成一切動作的基礎(chǔ)。

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身體素質(zhì)

答案：

指人體在體育活動中所表現(xiàn)出來的各種機(jī)能能力。包括力量、速度、耐力、靈敏、彈跳、柔韌等。

體格

答案：人體外表的形態(tài)結(jié)構(gòu)。包括人體生長發(fā)育的水平，身體的整體指數(shù)與比例，以及身體的姿態(tài)。