名詞解釋

體質(zhì)

答案: 人體的質(zhì)量。是在遺傳性和獲得性的基礎(chǔ)上,人體所表現(xiàn)出來的機能和形態(tài)上相對穩(wěn)定的特征。
目前,國內(nèi)外對青少年學生...
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名詞解釋

運動

答案:

指從事體育活動的基本內(nèi)容和方法。包括旨在促進身體正常發(fā)育和充分發(fā)展身體運動能力的各種鍛煉方法和活動項目總稱。

名詞解釋

積極性休息

答案: 也稱活動性休息,即在體育活動時,通過轉(zhuǎn)換運動練習或插些放松動作作為積極休息手段,以謀求更有效地消除疲勞,使體力盡快得到恢...
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