A.上步 B.后撤步 C.前躍步 D.后躍步
A.循序漸進(jìn)、科學(xué)鍛煉 B.全面鍛煉、注重實(shí)效 C.明確目的、自覺鍛煉 D.適宜負(fù)荷、因人而異 E.堅(jiān)持經(jīng)常、持之以恒 F.注意營(yíng)養(yǎng)、講究衛(wèi)生
A.身體完全側(cè)向 B.兩腳在一縱軸線上 C.其他相同 D.雙拳緊握