A.8*8 B.12*12 C.10*10
A.長(zhǎng)期心理 B.自我暗示 C.想象訓(xùn)練
A.各種負(fù)重的蹲跳 B.仰臥起坐 C.負(fù)重轉(zhuǎn)腰 D.體前屈壓腿