(1)精神分析流派 (2)行為主義流派 (3)認(rèn)知主義流派 (4)人本主義流派 (5)折衷主義流派
是通過(guò)一定程式的訓(xùn)練學(xué)會(huì)精神上及軀體上特別是骨骼肌放松的一種行為治療方法。