單項(xiàng)選擇題

老人在使用健身器材時(shí)，先應(yīng)做（）運(yùn)動(dòng)，并做到實(shí)時(shí)、適量，以免發(fā)生意外。

A.熱身
B.劇烈
C.快速
D.大量

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