名詞解釋

答案：

春秋戰(zhàn)國(guó)時(shí)期的養(yǎng)生方法。包括導(dǎo)氣和引體。導(dǎo)氣是在意識(shí)指導(dǎo)下的一種呼吸鍛煉。引體是引伸肢體，活動(dòng)筋骨。

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