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體育鍛煉進行自我監(jiān)督時,主觀感覺主要看哪些方面()
A.一般感覺
B.C鍛煉心情及不良感覺
C.以上都對
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下列哪種運動對于降低血脂效果更好()。
A.力量練習
B.有氧運動
C.柔韌性練習
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單項選擇題
采用間歇訓練法時,兩次組練習中間歇時間的依據(jù)時,開始下一次練習時每分鐘心律應降為()
A、100次左右
B、120次左右
C、150次左右
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