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單項選擇題

最佳的睡眠時間是（）

A.只要保證睡滿8小時，任何時間都可以
B.晚上12點到隔日上午8點
C.晚上10點到隔日早上6點

你可能感興趣的試題

單項選擇題

蛋白質(zhì)的主要食物來源，以下食物中蛋白質(zhì)含量表達正確的是（）

A.豆類＞奶類＞肉類
B.豆類＞禽類＞奶類
C.肉類＞奶類＞豆類
D.禽類＞豆類＞奶類

單項選擇題

平板支撐是評估機體核心肌肉力量的測試動作，若無法堅持（）的話，說明核心肌肉已經(jīng)到了非常需要強化的時候了。

A.20秒
B.30秒
C.60秒
D.3分鐘