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【簡答題】運(yùn)動(dòng)后過量氧耗的影響因素有哪些?
答案:
1)兒茶酚胺的影響。劇烈的運(yùn)動(dòng)使體內(nèi)兒茶酚胺濃度增加,而運(yùn)動(dòng)后恢復(fù)期兒茶酚胺的濃度仍然保持在較高水平,因而氧消耗增加。<...
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【簡答題】氧虧、運(yùn)動(dòng)后過量氧耗產(chǎn)生的機(jī)制?
答案:
1.人在進(jìn)行運(yùn)動(dòng)時(shí),攝氧量隨運(yùn)動(dòng)負(fù)荷強(qiáng)度的增加而增大,在運(yùn)動(dòng)初期運(yùn)動(dòng)所需要的氧和吸氧量之間出現(xiàn)差異,這種差異稱為氧虧。<...
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【簡答題】試比較和分析不同力量訓(xùn)練手段的異同?
答案:
1.等長練習(xí):肌肉收縮長度不變的對(duì)抗阻力的力量訓(xùn)練方法。它的優(yōu)點(diǎn)是肌肉能夠承受的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷重量較大,因此是發(fā)展最大肌肉力量...
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