A.飯后松褲帶 B.飽食 C.不空腹食糖 D.飯后即睡
A.做一些放松跑、放松走 B.通過“轉移性活動”,加速疲勞的消除 C.整理活動的負荷不能太大 D.整理活動不能提高鍛煉效果
A.人的身高、坐高、體重、胸圍、肩寬等 B.人體的整體指數與比例 C.人坐、立、行的姿勢 D.體格、身體姿態(tài)