音樂、運(yùn)動(dòng)、傾訴、哭、正確的信念、轉(zhuǎn)移注意力、自我控制
遺傳、社會(huì)文化、家庭環(huán)境、學(xué)校教育、早期童年經(jīng)驗(yàn)、自然物理、自我調(diào)控