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對(duì)情緒的調(diào)節(jié)與控制就是對(duì)情緒的抑制或壓抑。()
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因?yàn)榍榫w需要及時(shí)疏泄,因此當(dāng)我們出現(xiàn)不良情緒時(shí)要及時(shí)宣泄,越早越好。()
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在我們的生活中,每一種情緒都需要自我管理,才能真正做情緒的主人。()
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