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問答題
【論述題】節(jié)食減肥通常有哪些方法？為什么說一般人沒有必要節(jié)食減肥？
答案：
（1）嚴(yán)格限制食物熱量：每天食物熱量限制在1000卡以內(nèi)。
（2）低碳水化合物食物：尤其是食糖。
（...
（2）低碳水化合物食物：尤其是食糖。
（...
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問答題
【論述題】健康心理學(xué)家如何解釋人肥胖的原因？
答案：
飲食不一定是肥胖的原因。
（1）肥胖定點(diǎn)論：從生理學(xué)角度看個(gè)體的脂肪水平存在性別和個(gè)體差異，有一定的遺傳性。<...
（1）肥胖定點(diǎn)論：從生理學(xué)角度看個(gè)體的脂肪水平存在性別和個(gè)體差異，有一定的遺傳性。<...
問答題
【論述題】如何應(yīng)付應(yīng)激？
答案：
應(yīng)付應(yīng)激無外乎三大類策略：
（1）被動(dòng)地回避應(yīng)激源：有時(shí)候回避和克服環(huán)境中的不良刺激，不失為應(yīng)付應(yīng)激的好辦法；...
（1）被動(dòng)地回避應(yīng)激源：有時(shí)候回避和克服環(huán)境中的不良刺激，不失為應(yīng)付應(yīng)激的好辦法；...
