在不改變動作結(jié)構(gòu)和運動負(fù)荷的條件下,接照既定的要求反復(fù)進(jìn)行練習(xí)的訓(xùn)練方法。
指有機(jī)體堅持長時間運動的能力。
在教練員的指導(dǎo)下,專門組織的有計劃的體育活動。