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問答題

【簡答題】敘述頸項側(cè)彎的練功方法。

答案：

（1）兩腳開立，距離與肩同寬，雙手叉腰。（2）頭頸向左側(cè)彎；（3）還原；（4）頭頸向右側(cè)彎；（5）還原。

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答案：（1）兩腳開立，距離與肩同寬，雙手叉腰。（2）頭頸向右后轉(zhuǎn)，眼看右后方；（3）還原；（4）頭頸向左后轉(zhuǎn)，眼看左后方；（5...

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