A.身體須自然放松,吸口氣后將頭沒入水中,兩手伸直并夾于耳旁,兩腳伸直并攏 B.學習者先于墻前站好,兩手自然向前伸直,吸口氣后將頭沒入水中,兩腳屈膝并以足掌貼墻向前蹬出,蹬出后,兩手伸直并夾于耳旁,兩腳伸直并攏 C.接續(xù)漂浮以及蹬墻漂浮的動作,先將兩腳屈膝收于胸前,并伸直著地,等兩腳確定踩穩(wěn)地面后,兩手向下擺至身體兩側,同時再將頭抬出水面 D.以上皆非
A.讓學習者習慣于水中活動,并體會在水中行動的感覺且適應之 B.閉氣是游泳必備條件之一,讓學習者了解與陸上用鼻呼吸的不同,進而慢慢習慣閉氣及用口呼吸 C.韻律呼吸為換氣的基本動作,所以其重點在頭部抬出水面吸氣時,應將氣在水中吐完,如此才可充分的作吸氣動作 D.以上皆非